BCAA가 뭔지 아세요? + 얼티밋포텐셜 번잇 BCAA

zzapfhd456@naver.com
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안녕하세요 혹시 BCAA라고 들어보신 적 있으신가요? 아마 운동을 꽤나 좋아하시는 분들이라면 

들어보신 적이 있으실 겁니다

그렇다면 BCAA가 뭐가 좋아서 

챙겨 먹어야 하는 걸까요?


BCAA는 Branched - chain amino acid의 약자로 나뭇가지 사슬형태의 구조를 가진 

아미노산으로 루신 , 아이소루신, 발린을 말합니다.


아미노산의 효능은 

1. 근육의 성장을 돕는다

2. 근육통을 감소시킨다

3. 운동 시 피로를 감소시킨다.

정도로 크게 보시면 될 것 같습니다.

운동 후에 나타날 수 있는 탈수나 수분의 부족 또한 BCAA 하나로 채울 수 있을 것 같습니다.




그래서 이번에 얼티밋포텐셜의 번잇 BCAA제품을 소개시켜드리려고 하는데요!

얼티밋포텐셜의 번잇 제품의 경우 세 가지의 

맛이 있는데요!

3가지의 맛을 다 섭취해 본 결과 

저는 레몬맛이 가장 맛있었던 것 같습니다 ㅎㅎ

세 가지 맛 모두 거부감 드는 인공적인 맛이 

아닌 자연스러운

과일 맛이라 괜찮았던 것 같습니다!

특히 레몬맛은 레모나? 맛 혹은 그냥 파는 

레몬 캔디 맛이랑 

비슷하다고 느껴졌습니다



얼티밋포텐셜 제품의 경우 국가대표 선수들도 

섭취하고 있는 제품이니 

성분의 경우 걱정하지 않으시고 섭취하셔도 

될 것 같습니다! 

저는 운동 후에는 항상 뭔가 그 물의 비린맛..?이 

좀 느껴져서

 마시기가 조금 힘들다고 느껴질 때가 있는데

그럴때 BCAA를 마시면 물의 그 역한 맛..?도 

안나고 맛있게 수분섭취가

되니까 좋았던 것 같습니다! 또한 운동 후에 

근육통도 줄여준다고 하니

운동 후에 다음 날 일상생활이 걱정되시는 분들도 

한번 섭취해보시면 좋을 것 같습니다!

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